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せるこん おふぃしゃるBLOG

一般社団法人日本セルフケアコンディショニング協会のブログです。

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毎日の歯磨きのように、日々数分からだを動かすセルフケア習慣を身につけることで活動的でいられたら理想ですね。
「コリやハリが楽になる」「家庭内介護に役立つ」そんなケアとコンディショニングを習得したい方、まずは、手のひら大の触覚ボールで『おす・おしころがす・はさむ』だけの簡単セルフケアを続けることで、楽に機能するからだを「自分自身で」手に入れてみませんか?

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2012.12
14
Category : お知らせ
2012年の幕開け1月9日凍りつく埼玉からスタートし、北海道・仙台・東京・名古屋・大阪2回・広島・九州。。と1年を通して、講演させて頂きました。


多くの地域指導者・治療家さん、トレーナー、保健士さん、介護士さんと出会えたことは今後のセルフケア普及の活動の糧となることでしょう。


2013年は、千葉エリアの地固めもしながら、各エリアの普及ADや準指導員の活動サポートに励みたいと思います!


自身のケアの重要性、自立サポート、サポートテクニック。。まだまだお伝えできてないことがテンコ盛り(苦笑)


気張ります!(コ)
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