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せるこん おふぃしゃるBLOG

一般社団法人日本セルフケアコンディショニング協会のブログです。

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Author:selcon
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http://selcon.web.fc2.com/

毎日の歯磨きのように、日々数分からだを動かすセルフケア習慣を身につけることで活動的でいられたら理想ですね。
「コリやハリが楽になる」「家庭内介護に役立つ」そんなケアとコンディショニングを習得したい方、まずは、手のひら大の触覚ボールで『おす・おしころがす・はさむ』だけの簡単セルフケアを続けることで、楽に機能するからだを「自分自身で」手に入れてみませんか?

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2012.02
05
Category : お知らせ
○指導者のためのコミュニケーションスキル「コトバの引出し」
○指導者が知っておくべき「カラダの仕組み」
当会顧問・Jリーグトレーナー小池博・他

日  時 1) 4/15(日)11時~15時 上半身編
     2) 7/8 (日) 決定    下半身編
会  場 コンディショニングセンター品川
主  催 (社)日本セルフケアコンディショニング協会認定校
申  込 スポーツプログラムス申込フォームによる受付
     https://ssl.form-mailer.jp/fms/5dd17246178734
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